przytyc na

Aa co zrobić żeby przytyć na masie??

dzięki ;) narazie coś tanszego. a później 7kg weidera ;d i pewnie S+S i myśle że coś musze przytyć na bank :D

[...] o ilosc posilkow, jakie to sa posilki , jakie ilosci -> 'a jem 3 razy dziennie, sniadanie jakies kanapki, obiad mieso jakies np.mielone kotlety i kolacje' no i nie moge przytyc!?!?! Na pewno nie jesz tak jak powinienes i tyle..bo mas ogromną niedowagę przy tym wzroscie wazysz tyle co sredniej wielkosci prosiak; dorzuc w koncu wiecej kalorii [...]

po prostu chce dużo przytyć na macie i trochę siły by się przydało :)

bodajże półtora miesiąca akurat zacząłem jakoś po okresie świątecznym przeszedłem przez szkole, ferie... zleciało a, że poza siłownią nie miałem żadnych praktycznie innych zajeć, nontoper się obijałem to przytylem oj co ja bym dał, żeby teraz tyle przytyć na xpandzie

Białko jest ok, ale przytyć na nim nie przytyjesz bo to tylko uzupełnienie diety ;-0

a ile moge przytyć na tych 2.5kg , dobrze tyje ! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

A czy mozna przytyc na samym białku? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Podstawa to dieta dopiero po jej ułożeniu bedziesz wiedzial czy potrzeba ci dokupić białko czy gainera bo odżywki są tylko uzupełnieniem diety.Pytanie czy można przytyć na samym białku to miało pewnie brzmieć czy mam kupić białko czy gainera.Matrix Olimpa jest super sam go używam i naprawde polecam zresztą cieszy sie dorą opinią u wielu tutaj .Są [...]

Uffff już myślałem że masy, btw da rade 3, 4 kg przytyć na tym cyklu? :(

W klubie niestety nie mamy siłki... ale od nowego sezonu może się to zmieni! Jeśli chodzi to chciałbym tylko aby troszke przytyć na masie abym mógł zrobić coś ze swoją rzeźbą... Nie chce wyglądać jak nadmuchany.

Czy warto jest kupic wysoko białkowy koktajl odżywczy ?Pomoże on przytyc na masie mięśniowej?

Mam pytanie co zrobić zeby przytyć na wadze w bardzo krotkim czasie ok 5 kg prosze o szybką odp

przecież dostał odpowiedź, że najważniejsze jest dieta, więc o co Ci chodzi? jaki supel - dietanabol. Przy takiej masie to trudno nie przytyć na samej diecie

no bo sa dobre i chodzi mi o normalny chleb bialy. A ja poprostu chce przytyc na calym ciele nei koniecznie musi to byc masa miesniowa bo narazie wygladam troche leszczowato i dlatego poprostu nie koniecznie musi to byc masa miesniowa

Czy mozna np przytyć na masie Trening tylko pobudza organizm do budowy mięśni...to przez jedzenie są one odbudowywane z nawiązką.

To chyba tak jak przytyć na minusie kalorycznym

+ najważniejsze tematy działu Odżywianie (m. in. zasady zdrowego żywienia i co jeść aby przytyć) na początek

mam kasy do 150zł. A czas do końca roku szkolnego. założenia: poprawa sylwetki, zwiększenie siły i masy mięśni, nie chce za bardzo przytyć na masie bo uprawiam kajakarstwo i byłoby to dla mnie szkodliwe.

a w jakim celu chcesz przytyć na twarzy?